
El Sistema #1 de
TRANSFORMACIÓN
HUMANA.
El Sistema #1 de
TRANSFORMACIÓN
HUMANA.

Hemos cambiado la vida de miles de personas
con más de 16 años de experiencia.
Hemos cambiado la vida de miles de personas con más de 16 años de experiencia.
7 Días GRATIS

1 Sistema • 2 Fases • 6 Módulos • 1 Año
+240 Entrenamientos para definir tu mejor versión
1 Sistema • 2 Fases • 6 Módulos • 1 Año
+240 Entrenamientos para definir tu mejor versión

El Sistema #1 de
TRANSFORMACIÓN
HUMANA.

Hemos cambiado la vida de miles de personas con más de 16 años de experiencia.
7 Días GRATIS

1 Sistema • 2 Fases • 6 Módulos • 1 Año
+240 Entrenamientos para definir
tu mejor versión












ESTE ES El Sistema de PROTOCOLO

El sistema cambia cuando tú cambias.
Tu cuerpo no responde igual durante doce meses.
Por eso entrenamiento, nutrición, progresión y recuperación
evolucionan a medida que desarrollas mayor capacidad.
Entrenamiento con intención.
Cada fase modifica estímulo, intensidad, volumen y enfoque.
Nutrición que acompaña el proceso.
Una estructura diseñada para apoyar energía, recuperación, composición corporal y consistencia.
Cada etapa prepara la siguiente.
8EIGHT FIT no funciona aislado de 8EIGHT FULL BODY y este prepara a 8EIGHT MIX para seguir con 8EIGHT BURN. Y de esta manera el sistema avanza.
Progresar también exige recuperar.
La capacidad de volver a rendir forma parte del proceso.
El objetivo no es acumular entrenamientos. Es construir capacidad.
ESTE ES El Sistema de PROTOCOLO

El sistema cambia cuando tú cambias.
Tu cuerpo no responde igual durante doce meses.
Por eso entrenamiento, nutrición, progresión y recuperación evolucionan a medida que desarrollas mayor capacidad.
Entrenamiento con intención.
Cada fase modifica estímulo, intensidad, volumen y enfoque.
Nutrición que acompaña el proceso.
Una estructura diseñada para apoyar energía, recuperación, composición corporal y consistencia.
Cada etapa prepara la siguiente.
8EIGHT FIT no funciona aislado de 8EIGHT FULL BODY y este prepara a 8EIGHT MIX para seguir con 8EIGHT BURN. Y de esta manera el sistema avanza.
Progresar también exige recuperar.
La capacidad de volver a rendir forma parte del proceso.
El objetivo no es acumular entrenamientos. Es construir capacidad.


Al terminar el viaje de un año, el objetivo no es solamente poder decir: «Terminé seis programas». El objetivo es darme cuenta de mi transformación completa y cómo lo logré con Infinity.
Más fuerza.
Más resistencia.
Más movilidad.
Más control.
Mayor capacidad física.
Sabes entrenar.
Entiendes la progresión.
Tienes un protocolo.
Reconoces cuándo avanzar, cuándo recuperar y cómo volver al sistema.
Has construido consistencia.
Has atravesado diferentes niveles de exigencia.
Has acumulado evidencia de lo que eres capaz de sostener.
Y esa evidencia cambia la forma en la que te relacionas contigo.
· SISTEMA INFINITY
7 Días GRATIS

Al terminar el viaje de un año, el objetivo no es solamente poder decir: «Terminé seis programas». El objetivo es darme cuenta de mi transformación completa y cómo lo logré con Infinity.
Más fuerza.
Más resistencia.
Más movilidad.
Más control.
Mayor capacidad física.
Sabes entrenar.
Entiendes la progresión.
Tienes un protocolo.
Reconoces cuándo avanzar, cuándo recuperar y cómo volver al sistema.
Has construido consistencia.
Has atravesado diferentes niveles de exigencia.
Has acumulado evidencia de lo que eres capaz de sostener.
Y esa evidencia cambia la forma en la que te relacionas contigo.
· SISTEMA INFINITY


7 Días GRATIS

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Se lee ESTADIO
La metodología tiene estructura.
Y también tiene experiencia detrás.
ALIAS
RORRIS
@deovitas
HOY
Co-Fundador 5T4D10
Trayectoria
• Exfutbolista profesional
• Empresario
• Arquitecto del método: diseño de
sistemas de entrenamiento y progresión
• +10 años dirigiendo entrenamiento
presencial y digital a escala
internacional
• Seguido en mas de 90+ países
• Listado entre los referentes del fitness
en Estados Unidos

ALIAS
RO
@ro54d
HOY
Fundador y creador 5T4D10
Trayectoria
• Fundador de 5T4D10
• Exfutbolista profesional
• Conferencista · Empresario
• Líder de habla hispana más influyente
en fitness y bienestar
• Con más de 16+ diseñando sistemas
de transformación,
• Seguido en +90 países
• +40 millones de personas han
entrenado con él
• Reconocido por medios internacionales
• Fundador y creador de 54D
La estructura no apareció de un día para otro.
Se construyó fase por fase.
No presentamos los números como publicidad.
Los presentamos como especificaciones.

7 Días GRATIS



Se lee ESTADIO
La metodología tiene estructura.
Y también tiene experiencia detrás.

Somos
ALIAS
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Fundador y creador 5T4D10
Trayectoria
• Fundador de 5T4D10
• Exfutbolista profesional
• Conferencista · Empresario
• Líder de habla hispana más influyente
en fitness y bienestar
• Con más de 16+ diseñando sistemas
de transformación,
• Seguido en +90 países
• +40 millones de personas han
entrenado con él
• Reconocido por medios internacionales
• Fundador y creador de 54D
ALIAS
RORRIS
@deovitas
HOY
Co-Fundador 5T4D10
Trayectoria
• Exfutbolista profesional
• Empresario
• Arquitecto del método: diseño de
sistemas de entrenamiento y progresión
• +10 años dirigiendo entrenamiento
presencial y digital a escala
internacional
• Seguido en mas de 90+ países
• Listado entre los referentes del fitness
en Estados Unidos
La estructura no apareció
de un día para otro.
Se construyó fase por fase.
No presentamos los números como publicidad.
Los presentamos como especificaciones.

7 Días GRATIS

Adriana Lima
Gaby Espino
Juan Pablo Llano
Laura Posada
Juliana Galvis
Fonseca
Catalina Maya
Juan Guillermo Cuadrado
Juan Fernando Quintero
Edwin Cardona
Alex Rodríguez
Anahí
Zoraida Gómez
Viña Machado
Piso 21
Adriana Lima
Gaby Espino
Juan Pablo Llano
Laura Posada
Juliana Galvis
Fonseca
Catalina Maya
Juan Guillermo Cuadrado
Juan Fernando Quintero
Edwin Cardona
Alex Rodríguez
Anahí
Zoraida Gómez
Viña Machado
Piso 21
El sistema principal de entrenamiento, diseñado para acompañarte durante todo tu proceso.
Además de tu acceso a INFINITY, tendrás una experiencia más completa y un acompañamiento más cercano con:
Importante: INFINITY VIP no reemplaza INFINITY, lo complementa. INFINITY es el sistema principal de entrenamiento con los 6 programas del viaje de un año; VIP agrega acompañamiento, experiencias y contenido exclusivo para llevar el proceso a otro nivel.
Personales reales que comparten el proceso de un SISTEMA que transforma vidas.
Es HOY el momento de transformar la tuya.

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Adriana Lima
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El sistema principal de entrenamiento, diseñado para acompañarte durante todo tu proceso.
Además de tu acceso a INFINITY, tendrás una experiencia más completa y un acompañamiento más cercano con:
Importante: INFINITY VIP no reemplaza INFINITY, lo complementa. INFINITY es el sistema principal de entrenamiento con los 6 programas del viaje de un año; VIP agrega acompañamiento, experiencias y contenido exclusivo para llevar el proceso a otro nivel.
Personales reales que comparten el proceso de un SISTEMA que transforma vidas.
Es HOY el momento de transformar la tuya.

7 Días GRATIS

Es el sistema de entrenamiento de 5T4D10, un programa de transformación de 1 año dividido en 2 fases y 6 módulos, con más de 240 entrenamientos.
En 2 fases progresivas y 6 módulos:
Fase 1 (Activación, Cimiento, Adaptación) construye la base física
Se compone con los siguientes módulos:
Módulo 1: 8Eight Fit
Módulo 2: 8Eight Fullbody
Módulo 3: 8Eight Mix
Fase 2 (Acondicionamiento, Fuerza, Rendimiento) eleva la capacidad, fuerza y rendimiento.
Se compone con los siguientes módulos:
Módulo 4: 8Eight Burn
Módulo 5: 8Eight Strong
Módulo 6: 8Eight Max
Cada uno de los 6 módulos (8Eight Fit, 8Eight Fullbody, 8Eight Mix, 8Eight Burn, 8Eight Strong, 8Eight Max) tiene un enfoque específico —movilidad, fuerza, resistencia, potencia— y prepara al cuerpo para el siguiente nivel. Es decir que cada módulo está creado de forma estratégica, en donde hay un acompañamiento de Nutrición y comunidad, en donde avanzas con todo un equipo y no lo haces solo.
No. El primer módulo 8Eight Fit (Activación) está diseñado como punto de entrada para construir base, movimiento y consistencia desde cero.
Sí, incluye un protocolo de nutrición enfocado en energía, recuperación, composición corporal y consistencia, recetarios, planes de nutrición con distintos objetivos, guías y contenido extra.
El plan INFINITY tiene un costo de $99 USD/mes con renovación mensual (con ahorro si se paga anual).
Es un complemento opcional de $19 USD/mes que se suma al plan principal. No lo reemplaza; añade masterclasses, diagnóstico nutricional, comunidad VIP, GameDays en vivo y soporte por WhatsApp.
Sí, te ofrecemos 7 días gratis para comenzar, aunque estamos tan seguros de nuestro sistema que te invitamos a probarlo gratis y si no te gusta no se te cobra nada.
Rodrigo Garduño ("Ro") y Rodrigo de Ovando ("Rorris"), ambos exfutbolistas profesionales, con más de 14 años desarrollando la metodología.
Sí, el acceso incluye la comunidad 5T4D10, presente en más de 40 países.
Es el sistema de entrenamiento de 5T4D10, un programa de transformación de 1 año dividido en 2 fases y 6 módulos, con más de 240 entrenamientos.
En 2 fases progresivas y 6 módulos:
Fase 1 (Activación, Cimiento, Adaptación) construye la base física
Se compone con los siguientes módulos:
Módulo 1: 8Eight Fit
Módulo 2: 8Eight Fullbody
Módulo 3: 8Eight Mix
Fase 2 (Acondicionamiento, Fuerza, Rendimiento) eleva la capacidad, fuerza y rendimiento.
Se compone con los siguientes módulos:
Módulo 4: 8Eight Burn
Módulo 5: 8Eight Strong
Módulo 6: 8Eight Max
Cada uno de los 6 módulos (8Eight Fit, 8Eight Fullbody, 8Eight Mix, 8Eight Burn, 8Eight Strong, 8Eight Max) tiene un enfoque específico —movilidad, fuerza, resistencia, potencia— y prepara al cuerpo para el siguiente nivel. Es decir que cada módulo está creado de forma estratégica, en donde hay un acompañamiento de Nutrición y comunidad, en donde avanzas con todo un equipo y no lo haces solo.
No. El primer módulo 8Eight Fit (Activación) está diseñado como punto de entrada para construir base, movimiento y consistencia desde cero.
Sí, incluye un protocolo de nutrición enfocado en energía, recuperación, composición corporal y consistencia, recetarios, planes de nutrición con distintos objetivos, guías y contenido extra.
El plan INFINITY tiene un costo de $99 USD/mes con renovación mensual (con ahorro si se paga anual).
Es un complemento opcional de $19 USD/mes que se suma al plan principal. No lo reemplaza; añade masterclasses, diagnóstico nutricional, comunidad VIP, GameDays en vivo y soporte por WhatsApp.
Sí, te ofrecemos 7 días gratis para comenzar, aunque estamos tan seguros de nuestro sistema que te invitamos a probarlo gratis y si no te gusta no se te cobra nada.
Rodrigo Garduño ("Ro") y Rodrigo de Ovando ("Rorris"), ambos exfutbolistas profesionales, con más de 14 años desarrollando la metodología.
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